ポン活的ポン是ポイント(Point)的简写，也就是集点的意思。日本很多商店及机构都会提供集点服务，通常是消费满多少钱就有多少点数，点数可以用来换取一些服务、优惠或抵扣消费额。
集点的方式很简单，但如何利用集点系统去赚取特别多点数却是一门学问，目前日本有5大集点系统：
乐天ポイント(乐天Point) - 由乐天株式会社提供的集点系统，通用在日本电商平台「乐天市场」、乐天旅游、乐天银行、乐天信用卡等等，每使用乐天一项服务会获得乐天Point，然且在「乐天市场」购物时，点数会有加乘。每月举行的乐天市场购物马拉松活动(お买い物マラソン)也是按购物次数而点数倍增，如果想要网购而有不赶急的话，可以等活动时购买赚更多的点数。
dポイント(d Point) - 由电信公司NTT DOCOMO提供的集点系统，使用DOCOMO的通讯网路方案的话会自动加入，也可以自己去d Point Club申请一张集点卡。d Point可以在便利商店Lawson、全家Family Mart、松本清、麦当劳等商店集到及使用。
Tポイント(T Point) - 由连锁影音商店TSUTAYA提供的集点系统，可以在T-SITE网站或TSUTAYA商店申请到集点卡，除了在其商店租借/购买影音光碟时可以集点，也可以在便利商店全家Family Mart、吉野家等商店集到及使用。想要把T Point的优惠特别大化就是每月20日到welcia药局使用，一般在welcia药局买东西，每购买100日元可集到1点，而每一点可当作1日元使用。每月20日是welcia药局的顾客感谢日，在当天1点可当作1.5日元去使用，如用点数去购买300日元的东西，只要付200点数便可，变相把商品打折。加上药局可以买到很多日常用品、食品等等，用这个方法便可节省不少生活费
PONTA - 由株式会社Loyalty Marketing提供的集点系统，特别初是希望把便利商店Lawson、GEO、壳牌石油等集点统一管理，现在还可以在KFC、电信商au等多个商店及服务集点。
nanaco - 以便利商店7-11、西武百货及Aeon永旺集团旗下商店为主的集点系统。
集点系统五花八门，而且每个都会举办其独自的优惠活动，比起所有集点卡都去申请一张，先分析一下你日常的生活习惯，经常使用什么商店，再从中去挑选适合自己的集点系统，然后了解如何活用那个系统，这样才会集得特别有效率。
日本在近年普及使用手机电子付款方式，很多商店都会开设支付渠道。事实上，使用电子付款不仅便利还有优惠。为了吸引更多使用者，每一个手机电子付款服务都有其独自的优惠方案，例如PayPay在商店消费可特别多返还消费额的1.5%，LINE Pay是1-3%等等，积少成多，多用电子付款可省下一笔钱。
日本不少商家及机构都经常举办抽奖活动来宣传，送出不同的商品或礼品，有些日本主妇就以此为目标，参与大量的抽奖或比赛活动。由于不需要参加费用，只要花一点点时间去按赞分享或是填问卷调查等便能有机会获得奖品，有一些日本网站会整理好所有特别新的抽奖活动资讯。
日本的超市会制作宣传单去告诉你该星期的特价商品是什么，所以日本主妇们会一早按超市宣传单去判断哪一家的什么东西价格合适，然后再去购买，这样才不怕把特价商品看漏眼或是买贵了。有一些网站会提供日本全国多家超市的宣传单资讯，十分方便，下次买东西前记得先看看单了。
对于旧衣服或是看完的书本、不用的家电等等，很多人都会直接把它丢掉，其实日本有很多二手收购公司或是市集app，例如mecari等都可以让你把不要的东西放上去卖，还有很方便的物流配送。虽然只卖到原来的价钱的一半以下，但相较于直接丢掉还是能回一回血的。
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